O aplicativo 90 Day Challenge é a ferramenta de treinamento perfeita no seu bolso, oferecendo tudo que você precisa para iniciar sua própria jornada de fitness. Obtenha seus próprios programas de 90 dias com base em seus objetivos, nível e estilo de treinamento.Stan Browney fez muitas transformações de 90 dias com familiares, amigos e estranhos. Depois de ver os resultados, muitas pessoas pediram ajuda em sua jornada de preparação física. Como seria impossível orientar todos pessoalmente, desenvolvemos este aplicativo. Agora você pode ter sua própria transformação de 90 dias!Comece seu teste gratuito de 7 dias agora.PROGRAMAS ILIMITADOS DE 90 DIAS PARA TODOS OS SEUS OBJETIVOSCom o aplicativo Desafio de 90 dias, você pode obter seus próprios programas de 90 dias com base em seus objetivos. Não importa se você quer se exercitar em casa, na academia ou no parque, nós temos tudo o que você precisa. Você pode obter programas com pesos (ou máquinas), programas de peso corporal, programas de peso corporal, programas de exercícios em casa ou combinar diferentes estilos de treinamento em um programa de 90 dias. Você também pode especificar se deseja construir músculos ou ganhar força, perder ou ganhar peso e obter um programa adaptado aos seus objetivos. O aplicativo 90 Day Challenge possui programas para todos os níveis, desde iniciantes inexperientes até pessoas avançadas que já treinam há anos! Ao terminar seu programa de 90 dias, você poderá definir novas metas, alterar estilos de treinamento e obter um novo programa de 90 dias para continuar obtendo ganhos. O aplicativo Desafio de 90 dias possui um aplicativo abrangente. sistema de rastreamento que permite monitorar seu peso, repetições, registros pessoais, tudo! Você pode ver facilmente seu progresso em cada exercício para saber que está no caminho certo para alcançar seus objetivos. Para cada programa de 90 dias, você fará testes de força mensais para ver o progresso que você faz a cada mês. Além disso, há desafios semanais divertidos que o manterão ativo e também o ajudarão a ficar mais forte com o tempo.ASSISTA À MUDANÇA DO SEU CORPONo aplicativo Desafio de 90 dias, você pode tirar fotos de progresso com a ferramenta de imagem de progresso no aplicativo. Você também pode criar seu próprio "Antes e Depois" para compartilhar com outras pessoas. Além das mudanças visuais, você poderá acompanhar seu peso e ver como ele muda com o tempo. DESAFIAR OUTROS Praticar exercícios pode ser ainda mais divertido se você fizer isso com um amigo. É por isso que o aplicativo Desafio de 90 dias possui um recurso integrado onde você pode desafiar outras pessoas a participarem do programa exato que você possui. Dessa forma, vocês podem treinar juntos e responsabilizar-se mutuamente para continuar fazendo seus treinos. CALCULADORA O Desafio de 90 Dias também ajuda você quando se trata de dieta! Com a calculadora de calorias do aplicativo, você pode calcular suas necessidades calóricas para perder peso, manter ou ganhar peso. Você também pode determinar sua distribuição de macronutrientes e definir suas próprias metas dietéticas.RECEITASDentro do aplicativo, há uma biblioteca completa de receitas saudáveis ​​e deliciosas que ajudarão você a construir músculos e perder gordura! Essas receitas são explicadas detalhadamente, incluindo a lista de ingredientes e instruções de cozimento. APRENDA TUDO SOBRE ALIMENTAÇÃO E FITNESS Ao aderir ao aplicativo Desafio de 90 Dias, você terá acesso a uma biblioteca repleta de vídeos de alta qualidade que explicam tudo sobre exercícios. , recuperação, perda ou ganho de peso, monitoramento de calorias e muito mais.BAIXE AGORA PARA UM TESTE GRATUITO DE 7 DIASComece sua própria jornada de fitness com o aplicativo 90 Day Challenge. Baixe agora e ganhe seus primeiros 7 dias grátis. Comece seu desafio de 90 dias hoje. Ao criar uma conta, você concorda com os Termos de Serviço que podem ser encontrados aqui: https://the90dc.com/terms-of-service!

// Opção A //

Para baixar o mod 90 Day Challenge de HappyMod.com.
Você precisa ativar a opção "Fontes desconhecidas".
1. Clique no link acima para baixar 90 Day Challenge mod APK.
2. Salve o arquivo na pasta Downloads do seu dispositivo.
3. Agora toque em Instalar e aguarde a conclusão da instalação.
4. Assim que terminar, abra o jogo e comece a jogar imediatamente.

// Opção B //

Para baixar 90 Day Challenge do HappyMod APP, você pode seguir isto:
1. Abra seu navegador e baixe o arquivo APK do HappyMod em HappyMod.com - o único site oficial do HappyMod.
2. Abra as Configurações do Android e vá para Privacidade ou Segurança.
3. Toque na opção Permitir Fontes Desconhecidas e habilite-a.
4. Acesse seus downloads do Android e toque no arquivo APK.
5. Siga as instruções na tela para instalá-lo.
6. Pesquise 90 Day Challenge no aplicativo HappyMod.