Ative seu cérebro por meio da meditação de batidas binaurais de acordo com o que você precisa fazer. Este aplicativo inclui 11 frequências de batidas binaurais de sua seleção:* ondas alfa - relaxamento enquanto acordado, pré-sono e pré-vigília.* ondas beta - ativas, pensamento ocupado ou ansioso, concentração ativa e cognição.* ondas gama - atividade mental superior, percepção, resolução de problemas, liberação de medo.* ondas teta - sonhos, meditação profunda, sono REM.* ondas delta - sono profundo sem sonhos, perda de consciência corporal Sons de relaxamento da natureza no fundo: 1) relaxamento da chuva 2) relaxamento do rio 3) relaxamento da floresta 4) relaxamento da selva 5) relaxamento do oceano 6) relaxamento do fogo A combinação de ondas cerebrais binaurais com sons da natureza tem efeito anti-estresse e relaxante. ocorrem quando ouvimos duas frequências diferentes, uma em cada ouvido. Uma batida binaural é definida como a diferença entre os dois tons. Quando você ouve um som de 200 Hz em um ouvido e um som de 190 Hz no outro, você ouvirá uma batida binaural de 10 Hz (200 - 190 = 10). As batidas binaurais são artefatos auditivos. Em nosso exemplo acima, não há som de 10 Hz, mas “ouvimos” um de qualquer maneira. Você deve usar fones de ouvido para ter separação estéreo. Os alto-falantes não funcionam, você precisa usar fones de ouvido estéreo ou fones de ouvido. Por que ouvir batidas binaurais? Porque eles podem aumentar frequências específicas de ondas cerebrais à medida que nosso cérebro imita as frequências que ouvimos na batida binaural. Digamos que você queira aumentar suas ondas cerebrais alfa. Ouça uma batida binaural na faixa alfa (8-12 Hz). Este fenômeno é chamado de arrastamento ou resposta de seguimento de frequência.

// Opção A //

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// Opção B //

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