A meditação é um exercício mental e o Brightmind é o seu personal trainer. O Brightmind personaliza as meditações com base em seus objetivos e o guia por um currículo poderoso, para que você realmente entenda como a meditação funciona. Pains- Just CuriousBrightmind foi projetado por uma equipe de professores de meditação de classe mundial. E com mais de 200 meditações, Brightmind é uma masterclass para estresse, ansiedade, produtividade ou crescimento espiritual. Existem centenas de maneiras diferentes de meditar, e Brightmind o ajudará a descobrir quais técnicas funcionam melhor para você. Assim como os aplicativos de respiração, isso também inclui exercícios de respiração que proporcionam efeitos calmantes para aliviar o estresse e a ansiedade. MÚLTIPLOS PROGRAMAS O Brightmind inclui diferentes programas para atender às suas necessidades variadas. Aqui estão alguns dos diferentes pacotes disponíveis no aplicativo:Physical Senses - Isso inclui meditação para reduzir dores e desconfortos. Você também pode encontrar exercícios respiratórios para sentir e se conectar com seu corpo. Relaxamento - Este pacote foi projetado para aliviar o estresse. Training Positivity - Para quem deseja desenvolver uma perspectiva mais positiva da vida, este pack oferece uma masterclass sobre positividade. Pensamentos e Emoções - Ensina a lidar melhor com seus pensamentos e emoções. Consciência consciente - Pratique a atenção plena para alcançar o alívio da ansiedade. Prática de Vida - Para despertar e crescimento espiritual. PACOTES DE MEDITAÇÃO PERSONALIZADOS Você pode escolher a voz do instrutor (masculina ou feminina) dependendo de sua preferência. Você também pode personalizar as meditações dependendo do que funciona melhor para você. Esteja você procurando alívio da ansiedade, alívio do estresse, despertar espiritual ou prática de atenção plena, você será apoiado à medida que sua prática se aprofunda. MEDITAÇÃO GUIADA Cada lição apresenta uma meditação guiada de 10 a 30 minutos, de um professor de meditação de classe mundial. As instruções são fáceis de seguir e se baseiam em seu aprendizado anterior. Você aprenderá novas técnicas gradualmente à medida que progride. GRUPO CURADO DE ESPECIALISTAS EM MEDITAÇÃO Brightmind traz para você um grupo de instrutores especializados em meditação para auxiliá-lo em sua jornada. Este aplicativo de alívio de estresse e ansiedade é construído em torno da abordagem sistemática de Shinzen Young para categorizar a meditação. Ele é conhecido por sua abordagem interativa e algorítmica que ajuda os alunos a superar desafios e aproveitar as oportunidades em sua prática de meditação.Julianna Raye é outra especialista em meditação por trás das masterclasses neste aplicativo. Ela fundou o Unified Mindfulness, o programa de treinamento oficial de Shinzen, que é um dos poucos estudos controlados randomizados de tratamento ativo sobre mindfulness no local de trabalho e treina executivos, celebridades e empreendedores.ASSINATURASBrightmind oferece duas assinaturas de renovação automática:- $ 12,99 por mês- $ 94,99 por ano A assinatura será renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Você pode desativar uma assinatura de renovação automática a qualquer momento nas configurações da sua conta, mas não haverá reembolso por qualquer parte não utilizada do termo. A Brightmind também oferece uma assinatura vitalícia com pagamento antecipado único de $ 299,99. Isso oferece acesso ilimitado ao conteúdo do aplicativo Brightmind para sempre. Conecte-se com o Brightmind: https://www.brightmind.com

// Opção A //

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1. Clique no link acima para baixar Brightmind Meditation mod APK.
2. Salve o arquivo na pasta Downloads do seu dispositivo.
3. Agora toque em Instalar e aguarde a conclusão da instalação.
4. Assim que terminar, abra o jogo e comece a jogar imediatamente.

// Opção B //

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