A vida pode ser estressante, mas a meditação não é. Junte-se a nós para realmente revelar sessões de meditação, adequado para iniciantes e meditadores experimentados igualmente. Acreditamos que a mente moderna é superestimada. O objetivo de meditar profundamente está ajudando a restaurar um antigo equilíbrio através da meditação e do sono. Aplicação simples pode ajudá-lo a aumentar seu bem-estar emocional através de meditação profunda. Você vai aprender técnicas de mente inteira, você encontrará maneiras de se acalmar, cultivar gratidão e experimentar relaxamento profundo. O aplicativo é dividido em 3 partes para ajudá-lo a cuidar de sua mente: - Medite: para cultivar uma paz mental durável - música: Para escapar da rotina diária - dormir: descansar e preservar a sanidade Cada uma dessas seções está lá para ajudá-lo. O objetivo desta aplicação é ajudá-lo a dormir melhor, experimentar um relaxamento mais profundo e desfrutar de um pouco mais de vida. Basta abrir o aplicativo, selecione seu tópico de meditação e pressione PLAY. Simplesmente sente-se, relaxe e respire a tranquilidade. e não se preocupe se você nunca meditou antes. Cada meditação é uma meditação guiada, que o guiará através de cada etapa. Há menos meditações de duração para iniciantes, bem como sessões mais longas para meditadores experientes à procura de um desafio. Meditações guiadas Há 10 diferentes suítes de meditação: - Meditações de respiração - Relaxamento total da atenção - relaxamento muscular - meditação tradicional - atenção completa - meditação de 10 minutos - Meditação para iniciantes - Meditação no local de trabalho - Meditação no local de trabalho - Stress e Ansiedade Meditação Música relaxante e sons da natureza Adicionar um fone de ouvido e desaparecer em um mundo de ambientes, ou fazer uma soneca rápida induzida por melodias ambientais e música extremamente relaxante. Nosso rico catálogo de melodias relaxantes irá ajudá-lo a acalmar sua mente e se livrar do estresse. Temos mais de 250 composições musicais diferentes e sons de natureza relaxante que incluem: - fogo crepitating - ondas em uma praia rochosa - rotulagem vigia a água - Selva - grilos preguiçosos ... e mais de 250 dessas faixas! Music faixas e paisagens sonoras que combinam sons naturais e melodias instrumentais para formar a atmosfera perfeita para meditação solo, sono ou o trabalho. Dormindo - Meditação da hipnose do sono: Nós trabalhamos com especialistas na principal hipnose na indústria, pessoas cujo trabalho é para ajudá-lo a dormir, fornecer as melhores meditações para dormir. Essas meditações são testadas e testadas para ajudar os usuários a dormir profundo e tranquilo. Simplesmente pressione o jogo, e você estará dormindo em um curto período de tempo! - Histórias de dormir: Quem diz que as crianças só podem desfrutar de histórias de dormir? Ouça mais de 50 histórias de sonhos e resumos escritos especialmente para adultos, projetados para ajudá-lo a obter o zzz necessário. Com uma nova história de sonho que é publicada todo fim de semana, você sempre tem algo para esperar. temporizadores de meditação são dois tipos de temporizador incluídos em meditar profundamente para sua Sessões guiadas. - Temporizador de meditação: Meditando em Soledad pode ser uma experiência esclarecedora. Mas a prática faz a perfeição. Um temporizador ajuda a acompanhar o tempo para que você não tenha que pensar sobre isso. Você pode personalizar todos os temporizadores para ter um sino inicial, música de fundo e um sino final. No final, o tempo que você meditou será adicionado à sua estatística de progresso. - Open end Timer: Medite o tempo todo que você deseja enquanto o aplicativo mantém o tempo. Um gongo sutil marca o começo de uma sessão. Você também pode optar por ter o som de gong em intervalos, para manter sua mente presente e na época.

// Opção A //

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// Opção B //

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