Construa músculos, ganhe força e perca peso com rotinas otimizadas de levantamento de peso. Você não apenas ficará mais forte – você fará isso nos seus termos, com uma pequena ajuda da IA. Fitbod é um planejador de treino personalizado que usa IA para ajudá-lo a progredir. Cada sessão de treinamento é personalizada para seu nível de condicionamento físico, objetivos e equipamento de treino em casa ou na academia. Faça progressos duradouros com seu próprio treinador de IA, orientando você para ser mais forte e saudável. Esteja você focado em um treino na academia ou prefira a conveniência de um treino em casa, a IA do Fitbod se adapta à sua jornada de condicionamento físico. O aplicativo aprende com suas preferências e desempenho anterior para criar planos de treino personalizados. Além disso, o rastreador de condicionamento físico e saúde integrado monitora seu progresso, garantindo que você atinja seus objetivos com os exercícios certos para o seu corpo. Você pode personalizar cada treino para corresponder ao seu equipamento disponível e até mesmo ajustar rotinas para atingir grupos musculares específicos, garantindo que você esteja sempre no caminho certo.Planejamento de condicionamento físico, só para você - um plano de treino personalizado projetado para ultrapassar seus limites◆ Planejador de exercícios em casa e na academia, tudo com a ajuda da IA◆ Treinamento e treinos de resistência otimizados◆ Capacidade de selecionar equipamentos de ginástica disponíveis◆ Rastreador de condicionamento físico para todos os seus treinos e rotinas◆ Rastreador de saúde para ajudá-lo a monitorar recuperação, perda de peso e muito mais◆ Treinamento de força automático e otimização de treino◆ Recomendações de treino alimentadas por aprendizado de máquina◆ Treinos personalizados, com base no estilo de treino Treinos gerados por IA◆ Exercícios eficazes na academia e em casa, personalizados de acordo com suas metas de condicionamento físico◆ Maximiza os dados do rastreador de condicionamento físico variando e equilibrando exercícios com IA◆ A IA adaptável aprende desde suas edições até seus recomendações de treino◆ Periodização não linear para otimizar seus treinos para um progresso sustentado◆ Níveis de condicionamento físico avançado, intermediário e iniciante◆ Variedade de modificadores de treino para cada sessão◆ Salve, crie ou use seus treinos de força favoritos◆ Instrutores de fitness profissionais disponíveis por e-mail para todas as perguntas sobre treinamento de forçaTreino na academia ou em casa - mais de 1000 exercícios◆ Vídeos de alta resolução e em vários ângulos de cada exercício de condicionamento físico◆ Instruções detalhadas e fáceis de entender◆ Pesquise exercícios por grupo muscular, tipo de equipamento ou palavra-chave◆ Cardio, mobilidade, exercícios seguros para gravidez e muito mais ◆ Atualizações consistentes feitas para otimizar a biblioteca de exercícios Integrações ◆ Integrado ao Wear OS, com acesso rápido ao seu treino com a Política de Privacidade do Tile: https://www.fitbod.me/privacy-policyTermos de Use: https://www.fitbod.me/terms-conditionsDireitos de privacidade da Califórnia: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policySuporte: http://fitbod.me/supportJunte-se à comunidade Fitbod:Instagram: instagram .com/fitbodapp/Twitter: twitter.com/fitbodAppFacebook: facebook.com/fitbodapp

// Opção A //

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// Opção B //

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