Construa sua bolha de apoio à saúde mental. Torne-se mais conectado com sua família. Descubra quando alguém que você ama está se sentindo deprimido - e aprenda como identificar quando essa pessoa precisa de mais apoio. MyBubble torna mais fácil obter ajuda nos momentos em que é mais difícil pedir. MyBubble é um aplicativo de atenção plena totalmente gratuito e um diário de suporte; todos os recursos do aplicativo também são gratuitos!Registre seu humor e acompanhe o que influencia seu bem-estar. Receba alertas de humor da família e entenda os sentimentos mais profundos por trás do comportamento de cada pessoa. DIÁRIO DO SEU HUMOR Pratique a autorreflexão diária regular em seu diário de humor. Classifique seu humor em Bom, Meh e Ruim e marque atividades como trabalho, estudo e escola. Adicione seus pensamentos e emoções mais íntimos à seção de anotações do seu diário - você pode optar por compartilhar seu humor, mas suas anotações só ficarão visíveis para você. ACOMPANHE O QUE DESENVOLVE SEU HUMOR Use o rastreador de humor do MyBubble para descobrir o que desencadeia o mau humor, quando surge a ansiedade, quais atividades aumentam o estresse e o que ajuda você a alcançar uma sensação de bem-estar. Explore seu rastreador de saúde mental dia após dia e veja como seu humor evolui de acordo com os horários do dia e as atividades.‍‍‍ ENTENDA COMO SE SENTEM OS AMADOS ‍‍‍Quando ficamos presos em uma rotina, pode parecer impossível pedir ajuda. Com os indicadores de humor MyBubble, você pode entender os comportamentos externos que seus familiares exibem quando estão se sentindo bem, Meh e Mau. Exército britânico, que lutou contra a depressão e usou os brilhantes serviços gratuitos de saúde mental disponíveis, MyBubble doa 5% de seus lucros anuais para instituições de caridade de saúde mental. 1 em cada 4 pessoas sofrem com problemas de saúde mental durante a vida, ou seja, quase todas as famílias, grupos de amizade e a equipe de trabalho é afetada. MyBubble foi projetado para capacitar as pessoas a abordar a saúde mental por meio de discussão e conexão. Saiba mais: mybubbleapp.co.ukT&Cs: mybubbleapp.co.uk/termsPolítica de Privacidade: mybubbleapp.co.uk/privacySe precisar de ajuda com MyBubble, entre em contato conosco em [email protected]. Comprometemo-nos a responder aos problemas de suporte ao usuário dentro de 48 horas.

// Opção A //

Para baixar o mod MyBubble: Mood Tracker Journal de HappyMod.com.
Você precisa ativar a opção "Fontes desconhecidas".
1. Clique no link acima para baixar MyBubble: Mood Tracker Journal mod APK.
2. Salve o arquivo na pasta Downloads do seu dispositivo.
3. Agora toque em Instalar e aguarde a conclusão da instalação.
4. Assim que terminar, abra o jogo e comece a jogar imediatamente.

// Opção B //

Para baixar MyBubble: Mood Tracker Journal do HappyMod APP, você pode seguir isto:
1. Abra seu navegador e baixe o arquivo APK do HappyMod em HappyMod.com - o único site oficial do HappyMod.
2. Abra as Configurações do Android e vá para Privacidade ou Segurança.
3. Toque na opção Permitir Fontes Desconhecidas e habilite-a.
4. Acesse seus downloads do Android e toque no arquivo APK.
5. Siga as instruções na tela para instalá-lo.
6. Pesquise MyBubble: Mood Tracker Journal no aplicativo HappyMod.