Se você deseja se tornar um corpo atlético poderoso, livrar-se da gordura e desenvolver volumes musculares impressionantes, então o sistema de treinamento mais eficaz com o seu corpo "Próximo" mostrará como fazer isso! - Treinamento para qualquer nível de treinamento. O programa se tornará mais complexo com o seu progresso.- Implementado com sucesso o princípio básico de crescimento - "progressão de cargas" no trabalho com seu corpo.- Tutoriais em vídeo com dicas de exercícios para a técnica perfeita- Tempo de treinamento de 14 a 40 minutos- Não simuladores. Agora seu corpo é sua academia.- Treine em qualquer lugar, a qualquer hora.- Plano de nutrição para secagem e massa.- Receitas detalhadas em vídeo para mais de 35 pratos.O próximo é mais um aplicativo de fitness com um conjunto de exercícios de preparação física geral, voltados para deixando você cansado.Este é um sistema de treinamento que foca no estudo dos grupos musculares, introduzindo com sucesso o princípio da progressão de cargas, utilizando apenas o seu peso corporal.O sistema de níveis proporciona que junto com o seu progresso, os exercícios se tornarão cada vez mais difícil, dando-lhe o incentivo e a motivação para continuar em cada treino, dando o melhor de si, tentando alcançar o próximo nível de exercício. Ao treinar no sistema Next, você sempre verá um novo nível para se esforçar. Portanto, trabalhe duro, siga um plano de treinamento e observe como seu corpo a cada dia assume a forma que você sonhou. A tarefa do Next é levar sua vida a um novo patamar, não só fisicamente, mas também mentalmente. É por isso que o diário está integrado no aplicativo para registrar as metas de cada dia e a seção “mente”, que visa levar a eficácia da sua vida em todas as áreas a um novo nível. Comece hoje e sua vida nunca mais será a mesma. ! Avançar!Informações de assinatura.Você pode baixar o aplicativo Next gratuitamente, também na versão gratuita está disponível um diário para fins de registro.Para ter acesso a treinamento, nutrição e outras seções você precisa se inscrever. Ao assinar, você paga o custo especificado no aplicativo. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que você a cancele no máximo 24 horas antes do final do período de assinatura atual. A assinatura atual não pode ser cancelada. Ainda tem dúvidas? Envie-os para nós em: [email protected]

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