Você está tentando parar de fumar? Se você quiser parar de fumar de uma forma mais fácil, QuitNow será útil para você. Você já sabe: fumar não faz bem ao corpo. Por que você deveria parar de fumar? Ao parar de fumar, você ganha qualidade de vida, tanto a sua quanto a de quem está ao seu redor. A melhor maneira de parar de fumar e embarcar em uma vida sem fumo é ter o QuitNow sempre à mão.QuitNow é um aplicativo que ajuda você a parar de fumar. Motiva você a parar de fumar, conversando com você sobre fatos práticos e dando-lhe uma imagem objetiva de si mesmo. Parar de fumar é mais fácil quando você concentra seus esforços nas quatro seções da tela principal:️ Sua condição de ex-fumante: Ao parar de fumar, você precisa se concentrar em si mesmo. Insira o dia em que você parou de fumar e o QuitNow fará os números: quantos dias você ficou sem fumar, quanto dinheiro você economizou e quantos cigarros você deixou apagados. Conquistas: sua motivação como ex-fumante: Como tudo na vida, parar de fumar é mais fácil se você dividir a tarefa em partes menores e fáceis de realizar. Por esse motivo, QuitNow oferece 70 desafios baseados nos cigarros que você parou de fumar, nos dias que não fumou e no dinheiro que economizou. Assim, você estará comemorando desafios desde o primeiro dia. Comunidade: o papo dos ex-fumantes: Ao parar de fumar, você precisa mudar suas rotinas e se cercar de pessoas que também estão parando. QuitNow oferece um bate-papo cheio de pessoas que, como você, se despediram do tabaco. Investir tempo com não fumantes abrirá seu caminho.❤️ Sua saúde como ex-fumante: QuitNow inclui uma lista de indicadores de saúde que explicarão como sua saúde melhora a cada dia. Baseiam-se nos indicadores da Organização Mundial da Saúde e, tal como a OMS. adiciona outro indicador, o QuitNow atualiza para estar sempre atualizado. Além disso, há outras seções na tela de preferências que também podem ajudá-lo a parar de fumar. Perguntas frequentes: Conhecemos muitas dicas que podem ajudar você a parar de fumar e, sinceramente, não sabíamos onde colocá-las. A maioria dos ex-fumantes procura conselhos online e há muitos conselhos ruins por aí. Por isso, pesquisamos os documentos da Organização Mundial da Saúde em busca de conselhos confiáveis ​​e os colocamos no aplicativo. Você encontrará tudo o que precisa sobre como parar de fumar na seção Perguntas Frequentes. The QuitNow Bot: Às vezes você tem perguntas que não aparecem no FAQ e não queremos deixá-lo sem respostas. Então nesses casos pergunte ao Bot: estamos treinando ele dia após dia, e quando tem alguma dúvida que o Bot não sabe responder, ele entra em contato com a equipe do QuitNow para que eles possam revisar novamente os documentos da OMS. procurando a melhor resposta. Livros para parar de fumar: conhecer técnicas para parar de fumar facilita muito a tarefa. Sempre tem alguém falando sobre livros no chat, então fizemos algumas pesquisas para aconselhar você sobre os livros mais populares e algumas joias escondidas que podem realmente ajudar você a parar de fumar para sempre. Você tem alguma ideia para tornar o QuitNow ainda melhor? Em caso afirmativo, escreva para [email protected]

// Opção A //

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// Opção B //

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