O Acordar Curso é para quem quer começar a prática de meditação da atenção plena, bem como para aqueles com uma prática estabelecida.o Que você ganha:* meditações Diárias liderado por Sam Harris (5-15 minutos de duração).* Uma série de palestras de curta por Sam Harris em uma ampla gama de tópicos, incluindo a consciência, as emoções negativas e as positivas, de livre vontade, o auto, a moral, a filosofia, a neurociência da meditação, e mais.* Um temporizador para o silêncio, a meditação.* se Inscrever no aplicativo para desbloquear um vasto currículo de meditações guiadas e curto lições."eu tenho sido incrivelmente impressionado com este aplicativo. Se você deseja aguçar a sua mente ou a experiência de mais paz, isso pode ajudar de forma dramática. O poder de sua progressão é difícil exagerar." — Tim Ferriss、、3 do、do Tim Ferriss é uma early-stage investidor em empresas de tecnologia e autor de cinco #1 New York Times best-sellers, incluindo A 4 Horas de trabalho semanal e Ferramentas de Titãs. Ele hospeda o popular podcast, O Tim Ferriss Show."O Acordar do Curso é, mãos para baixo, o mais importante guia de meditação que eu já usei. E tendo Sam levar estas sessões é o que torna tão eficaz para mim." — Pedro Attia, M. D.、、3 do、do、do、de 3、Pedro Attia é um médico que incide sobre a ciência aplicada da longevidade. Ele treinou na Universidade de Stanford, universidade de Johns Hopkins Hospital, e o Instituto Nacional de Câncer. Ele também é um ex-consultor da McKinsey, que possui B. Sc. em engenharia mecânica e matemática aplicada.Sobre o Sam Harris、、3 do、do Sam Harris é autor de cinco bestsellers do New York Times, incluindo o Acordar: Um Guia para a Espiritualidade Sem Religião, e o exército dos Acordar Podcast. Sua forma de escrever e palestras públicas abrangem uma ampla gama de tópicos de neurociência, a meditação, a moral, a filosofia, a religião, a racionalidade, mas geralmente se concentrar em como uma crescente compreensão de nós mesmos e o mundo está a mudar a nossa noção de como devemos viver.、、3 do、do Sam Harris recebeu um diploma em filosofia pela Universidade de Stanford e Ph. doutoramento em neurociência da universidade da califórnia.

// Opção A //

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