Welltory usa um monitor de freqüência cardíaca Bluetooth ou sua câmera de smartphone para medir sua frequência cardíaca, energia e estresse. Isso ajuda a monitorar sua saúde e estilo de vida para que você possa reduzir os estressores e aproveitar ao máximo todos os dias. Meça seus níveis de estresse e energia todas as manhãs todas as manhãs. Conecte um pedômetro, rastreador de sono, contador de calorias, medir seu pulso e pressão arterial. Apoiamos mais de 200 fontes de dados, desde periódicos dietéticos e estações meteorológicas para escalas inteligentes e monitores de pressão arterial. Deixe se livrar do estresse e fadiga. Analise como sua dieta, o número de passos que você toma, yoga e exercício ou meditação influenciam você. Fale com um instrutor de fitness, nutricionista e analista de saúde através de nossa janela de bate-papo. Obtenha consultas e faça perguntas. Welltory é definitivamente para você Se você quiser descobrir - Como reduzir o estresse e a ansiedade - como melhorar a produtividade e a concentração - Como se livrar da fadiga e aumentar seus níveis de energia - Como combater a insônia e começar a dormir bem - o que funciona melhor para você - correr ou meditação - se você tem uma dependência do tempo Que tipo de dados você pode analisar? • Stress & Energy - Tome medições através do aplicativo Welltortory • Qualquer dados do aplicativo do Google Fit - o tempo em seu Localização: Temperatura, Pressão atmosférica, Precipitação, Umidade, Velocidade do vento e direção, nebulosidade • Dormir: faixa de mi, Fitbit, Beddit, Jawbone, Mistfit, SleepCycle • passos e exercício: Movimentos, Fitbit, Jawbone, Mistfit, Runkeeper, Strava • Peso: Redings, Fitbit, MI Fit, Qardio • Nutrição: Lifesum, Fatsecret • Seu genoma: 23AndMe, Atlas, Genotek • tempo interior Wi Th a ajuda de estações meteorológicas em casa (Foobot e Netatmo) • uso e produtividade do computador com rescuetime • Pressão arterial com resíduos e iHealth • geolocalização e como isso influencia você com enxame! Como medimos o estresse e a energia? Usamos algoritmos de variabilidade de frequência cardíaca (HRV), que refletem objetivamente o status do seu sistema nervoso autonômico e seu saldo de estresse e recuperação. No nosso site: https://welltory.com/science/ Lembre-se: se você não pode medir, você não pode gerenciá-lo! Comece a analisar sua saúde e estilo de vida com nós agora!

// Opção A //

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// Opção B //

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