Seven: Treino de 7 Minutos Mod APK 9.19.11 [Desbloqueada][Prêmio]
Atualizar em: 2023-12-04
Seven: Treino de 7 Minutos Mod é uma versão modificada de Seven: Treino de 7 Minutos desenvolvido por Perigee Ab.
A diferença entre a versão mod e a versão original é: Premium desbloqueado... Você pode baixar a versão mod mais recente ou a versão original de
Seven: Treino de 7 Minutos 9.19.11 com HappyMod.
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# Mod Info
As principais vantagens / modificações de Seven: Treino de 7 Minutos Mod APK 9.19.11 [Desbloqueada][Prêmio]
Premium desbloqueado
Modo de recomendação
Mod da última versão
# Personalize seu espaço de trabalho para atender às suas necessidades.
Incorporar exercícios apropriados ao seu cronograma de treinamento é uma das maneiras mais rápidas e eficazes de melhorar sua aptidão.
É por isso que muitos atletas, treinadores e até pessoas comuns aconselham isso.
Ao projetar uma programação, tente incluir exercícios apropriados para o seu corpo - isso ajudará você a alcançar seus objetivos com mais facilidade.
Além de muitas perguntas sobre como fazer isso, os usuários fizeram muitas perguntas ao aplicativo.
Mas não se preocupe muito - o aplicativo tem uma solução para todos os seus exercícios.
Ao criar um aplicativo, um desenvolvedor deve considerar os critérios mais básicos do corpo humano, como altura, peso, nível de exercício e grupos musculares.
Esses índices são essenciais para entender como o sistema funciona;
Eles também são quais sugestões de exercícios são fornecidas.
# O exercício é mais fácil do que nunca devido a avanços na tecnologia.
A tecnologia facilitou o exercício do que nunca;
Todo o trabalho pode ser realizado sem dificuldade, graças à tecnologia.
Antes da criação da tecnologia, o exercício em alta intensidade seria perigoso e exige viajar para um centro de treinamento profissional.
Até o momento, o exercício em casa pode ser realizado com um dispositivo móvel e um aplicativo.
Praticar com um treinador exige viajar muitas milhas e lidar com um treinador difícil de lidar.
Criar esses problemas para considerar se tornar um treinador parece ser um desafio para a maioria das pessoas.
O aplicativo é um treinador profissional quando se trata de exercícios.
Oferece os exercícios mais eficazes, graças à sua compreensão do seu corpo e de suas credenciais para o personal trainer.
# Adicione a leviandade ao seu ambiente de trabalho, enfatizando o jogo em sua sala de aula.
Os exercícios do treino de 7 minutos são horríveis no passado porque causam fadiga e diminuem o desempenho.
No entanto, o aplicativo é ótimo porque oferece motivação positiva, agendo seu treinamento de acordo com uma programação que você já definiu.
Existem mais de 200 exercícios diferentes para cada grupo muscular no corpo.
Isso significa que você pode escolher os exercícios certos para você e seus objetivos específicos.
Os programas de treinamento pessoal incorporarão exercícios que usam peso corporal em vez de equipamentos especializados.
Além disso, esses programas registrarão seu progresso de treinamento de força para que você possa continuar compartilhando seus resultados com os amigos.
Com treino de 7 minutos, as pessoas não precisam mais temer equipamentos, treinadores ou exercícios.
Eles podem enfrentar facilmente seus medos usando um aplicativo de exercícios.
Todo problema foi resolvido graças a este aplicativo - mesmo as preocupações das pessoas em se exercitar.
# Trabalhar por apenas sete minutos utiliza o mod de exercícios de sete e 7 minutos.
Isso melhora o físico.
As academias fornecem muitos exercícios para as pessoas hoje.
Além disso, eles oferecem orientação de um instrutor de fitness.
Você tem tempo limitado, então precisa descobrir o que fazer a seguir.
Você não vai regularmente lá.
Há um aplicativo chamado treino de 7 minutos que fornece um substituto da academia em casa.
Com todos os exercícios e movimentos explicados em detalhes, este aplicativo é como ter um personal trainer na ponta dos dedos.
Você pode permanecer ativo alterando exercícios de fácil para difícil.
Faça exercícios diários com mais regularidade, mudando de local.
Praticar em casa é conveniente e confortável.
Além disso, ele economiza tempo.
# Exercícios
O treino de sete a 7 minutos apresenta uma seleção variada de exercícios que você pode executar para 12 repetições.
Existem também 12 exercícios diferentes que você pode executar.
As pessoas devem seguir as lições diárias do aplicativo ao praticar.
Eles também devem seguir essas lições todos os dias ao praticar com o treino de 7 a 7 minutos.
Sempre trabalhe com as mudanças de palavras mais básicas todos os dias.
As expectativas superando prova que a prática de cada movimento compensa.
Além disso, o esforço e a perseverança necessários para concluir os exercícios.
Limitar o tempo que você precisa para atingir seus objetivos é facilmente gerenciável através do exercício.
Ler peças adicionais de conteúdo não o cansarão durante este exercício.
# 7 minutos por dia dão 7 minutos adicionais ao dia.
O nome do aplicativo dá uma idéia de quão pouco é necessário para entrar em forma.
Se alguém não tiver muito tempo, isso pode ser uma boa opção.
Tente utilizar a rotina de sete treinos por 7 minutos para um treino curto e eficiente.
Os indivíduos podem completar convenientemente essa rotina de musculação em apenas 7 minutos.
Com tão pouco tempo para praticar, esse regime é eficaz?
A prática regular alivia essa questão.
Trabalhar com um físico esbelto ou muscular não precisa mais ser um problema.
Aproveite ao máximo o tempo livre disponível para praticar e desenvolver planos e acordos.
# Perder peso.
Seven é um aplicativo de fitness que oferece exercícios que melhoram as necessidades das pessoas.
Ajuda as pessoas a entrar em forma com um corpo que muitas pessoas querem.
O aplicativo tem treinos de 7 minutos que cada pessoa precisa.
Para perder peso, exercite -se para queimar gordura armazenada em vez de músculo.
Para ganhar força e músculo, trabalhe com exercícios difíceis, como exercícios de energia ou levantamento de peso.
O treino de 7-7 minutos é perfeito para todos e qualquer objetivo.
O exercício não apenas melhore fisicamente o corpo, mas também fortalece a pessoa.
Ficar mais saudável e seu corpo ficará mais confortável.
Novas fontes de energia podem manter o trabalho sem parar.
O aplicativo de treino de 7 a 7 minutos permite realizar rotinas diárias de ginástica sem repetir os mesmos exercícios repetidamente.
Isso inclui muitas outras ótimas rotinas que qualquer um pode fazer.
O download do mod de treino de 7 minutos ajudará você a reduzir significativamente a quantidade de tempo gasto em exercício.
Fazer exercícios em casa também pode ser praticado com alta qualidade.
Isso aumenta os aspectos positivos do exercício com este mod.
# Os exercícios não exigem nenhum equipamento específico.
Com a falta de preocupações com a privacidade deste aplicativo, ele tem muitas vantagens.
# Seven: Treino de 7 Minutos Mod APK 9.19.11 [Desbloqueada][Prêmio] Recurso:
* Sem equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia * Conquistas e recompensas divertidas para mantê-lo motivado * Baseado no treino de 7 minutos apresentado na NY Times Magazine SEU DESAFIO: 7 minutos durante 7 meses Usando nada mais do que uma cadeira, uma parede
, e o seu próprio peso corporal, o treino de 7 minutos é baseado em estudos científicos para proporcionar o máximo benefício de treinar regularmente no menor tempo possível.
Você só vive três vezes Assim como seu videogame favorito, Seven começa com três vidas.
Pule um dia e perca o ânimo, mas perca 3 treinos em um mês e seu progresso será zerado e o jogo terminará!
Treine todos os dias durante 7 meses para atingir 100% e se tornar um campeão 7/7.
O Seven também motiva você a atingir seu objetivo com reforço positivo: — Desbloqueie conquistas de Iniciante a Atleta conforme você varia sua rotina — Ganhe recompensas e brindes relacionados à saúde — Configure lembretes diários ou quando você também perdeu
muitos treinos — Acompanhe seu progresso visualmente em gráficos e calendários codificados por cores O MELHOR APLICATIVO DE EXERCÍCIO DE 7 MINUTOS O Seven guia você pelos treinos de 7 minutos com ilustrações precisas, cronômetros visuais, instruções faladas e até mesmo feedback tátil para alternar entre 30
segundos de exercício intenso e 10 segundos de descanso.
EXTRAS — Não é necessário acesso à Internet.
Exercite-se a qualquer hora e em qualquer lugar!
— Reproduza músicas do seu aplicativo de música favorito em segundo plano — Os entusiastas do fitness podem fazer vários circuitos para treinos mais longos — Compatível com braçadeira: o modo de vibração ou voz indica quando trocar de exercício — Sincronização do Google Drive para manter seu progresso atualizado em todos os seus
dispositivos — A guia "Aprender" inclui dicas profissionais sobre como realizar cada exercício Agora todos nós, ocupados como estamos, podemos ficar em forma!
Personalize seu espaço de trabalho para atender às suas necessidades.
O exercício é mais fácil do que nunca devido a avanços na tecnologia.
Adicione a leviandade ao seu ambiente de trabalho, enfatizando o jogo em sua sala de aula.
Trabalhar por apenas sete minutos utiliza o mod de exercícios de sete e 7 minutos.
Isso melhora o físico.
Exercícios
7 minutos por dia dão 7 minutos adicionais ao dia.
Perder peso.
Os exercícios não exigem nenhum equipamento específico.
# Como baixar e instalar Seven: Treino de 7 Minutos Mod APK 9.19.11 [Desbloqueada][Prêmio]?
// Opção A //
Para baixar o mod Seven - 7 Minute Workout de HappyMod.com.
Você precisa ativar a opção "Fontes desconhecidas".
1. Clique no link acima para baixar Seven - 7 Minute Workout mod APK.
2. Salve o arquivo na pasta Downloads do seu dispositivo.
3. Agora toque em Instalar e aguarde a conclusão da instalação.
4. Assim que terminar, abra o jogo e comece a jogar imediatamente.
// Opção B //
Para baixar Seven - 7 Minute Workout do HappyMod APP, você pode seguir isto:
1. Abra seu navegador e baixe o arquivo APK do HappyMod em HappyMod.com - o único site oficial do HappyMod.
2. Abra as Configurações do Android e vá para Privacidade ou Segurança.
3. Toque na opção Permitir Fontes Desconhecidas e habilite-a.
4. Acesse seus downloads do Android e toque no arquivo APK.
5. Siga as instruções na tela para instalá-lo.
6. Pesquise Seven - 7 Minute Workout no aplicativo HappyMod.
# Especificações completas de Seven: Treino de 7 Minutos Mod APK 9.19.11 [Desbloqueada][Prêmio]
// Baixar informações //
| Tamanho | 180.9MB |
| Versão | 9.19.11 |
| Código da versão | 919119 |
| língua | af
am
ar
as
az
be
bg
bn
bs
ca
cs
da
de
el
en-AU
en-CA
en-GB
en-IN
en-XC
es
es-419
es-US
et
eu
fa
fi
fr
fr-CA
gl
gu
hi
hr
hu
hy
in
is
it
iw
ja
ka
kk
km
kn
ko
ky
lo
lt
lv
mk
ml
mn
mr
ms
my
nb
ne
nl
or
pa
pl
pt
pt-BR
pt-PT
ro
ru
si
sk
sl
sq
sr
sr-Latn
sv
sw
ta
te
th
tl
tr
uk
ur
uz
vi
zh
zh-CN
zh-HK
zh-TW
zu |
// Sistemas Operacionais //
| Permissão | ACCESS_NETWORK_STATE
INTERNET
VIBRATE
WAKE_LOCK
RECEIVE_BOOT_COMPLETED
SCHEDULE_EXACT_ALARM
POST_NOTIFICATIONS
READ_EXTERNAL_STORAGE' maxSdkVersion='27
RECEIVE
FOREGROUND_SERVICE
DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
|
| Texto de permissão |
OUTRO:
OTHER:
Permite que aplicativos acessem informações sobre redes.
Permite que aplicativos abram soquetes de rede.
Permite acesso ao vibrador.
Permite usar PowerManager WakeLocks para impedir que o processador hiberne ou a tela diminua.
Permite que um aplicativo receba o ACTION_BOOT_COMPLETED que é
transmitido após o sistema terminar a inicialização.:
|
| Min Sdk | 21 |
| Min Sdk Txt | $mod_unpack_info.min_sdk_txt}} |
| Alvo Sdk | 33 |
| Alvo Sdk Txt | 33 |
| Janelas múltiplas | No |
| Suporta telas | pequeno, normal, grande, extra grande |
| Cpu | arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64 |
| Open Gl Int | 0 |
| Suporta qualquer densidade | Yes |
| Densidades | 120, 160, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535 |
// Recursos do usuário //
| Recurso do usuário |
Recursos de hardware da tela sensível ao toque:
O aplicativo usa o sistema de rádio de telefonia Global System for Mobile Communications (GSM).
|
| Recurso do usuário |
Recursos de hardware da câmera:
O aplicativo usa a câmera traseira do dispositivo.
Dispositivos com apenas uma câmera frontal não listam esse recurso, portanto, use o recurso android.hardware.camera.any se seu aplicativo puder se comunicar com qualquer câmera, independentemente da direção em que a câmera estiver voltada.:
|
| Recurso do usuário |
O aplicativo requer que o dispositivo use a orientação retrato ou paisagem.:
Se seu aplicativo suportar ambas as orientações, você não precisará declarar nenhum dos recursos.#O aplicativo usa o sistema de rádio telefônico do Sistema Global para Comunicações Móveis (GSM).#:
|
// Assinatura //
| MD5 | E89B158E4BCF988EBD09EB83F5378E87 |
| Assinatura | 61ED377E85D386A8DFEE6B864BD85B0BFAA5AF81 |
| A40DA80A59D170CAA950CF15C18C454D47A39B26989D8B640ECD745BA71BF5DC |
| Válido de | Fri Feb 29 02:33:46 CET 2008 until: Tue Jul 17 03:33:46 CEST 2035 |
| Número de série | 936eacbe07f201df |
// Desenvolvedor //
| Desenvolvedor | Android |
| Ou | Android |
| Organização | Android |
| Localidade | vista da montanha |
| País | NÓS |
| Cidade | Califórnia |
# Sobre o que os usuários estão falando Seven: Treino de 7 Minutos Mod APK
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- Solicitações do usuário
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# Comentários de vídeo:
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