Às vezes precisamos lembrar que as coisas boas acontecem na vida e focar no positivo. É fácil ficar engolido no mau e achar que é difícil ver o lado bom. Este aplicativo pode ajudá-lo a concentrar seus pensamentos em uma luz mais positiva.

Tomando o tempo para pensar em 5 coisas boas que aconteceram no seu dia, não importa quão pequena, pode ajudar a levantá-lo.

Ou levantar-se outra pessoa, dizendo-lhes 5 coisas boas que você pensa sobre eles.

Essas pequenas ações pode apenas ajudá-lo a pensar e se sentir mais positivo.