6 semanas Desafio oferece-lhe uma oportunidade única para entrar em forma, aprender a fazer 100 flexões ou abdominais, bem como para moldar um perfil muscular bonita em apenas seis semanas. Esqueça sistemas complicados e desgastante, horas-treinos longos! Tudo que você precisa agora é de 10 minutos três vezes por semana, um lugar confortável, e seu smartphone.

Ele tem uma interface muito simples. Nada vai distraí-lo do treino agora!

5 programas em um aplicativo:
• 100 Push-ups
• 200 Sit-ups
• 100 Dips
• 200 Squats
• 20 pull-ups

funcionalidade simples para alcançar objetivos complicados:
• Cinco programas independentes podem ser usados ​​em qualquer combinação
• seleção de nível, dependendo dos resultados de um teste de aptidão física
• Automatic “resto” timer com configurações personalizadas
• programação de treino com lembretes
• ajustes regulares da intensidade do treino para o seu nível
• Interface que não distraí-lo de seu objetivo principal