Gostaria melhorar sua visão e se livrar dos óculos ou olhos cansados? Você tem problemas de visão (olhos cansados, miopia, hipermetropia, dores de cabeça, cansaço visual, ...), você está apenas à procura de prevenção a saúde dos olhos de diária olhando para uma tela de computador?

Preparamos 6 conjuntos de exercícios (de 3 a 20 minutos por conjunto de treinamento), composto por melhores exercícios para os olhos de terapia Vision, yoga Eye, métodos Bates e outros sistemas de recuperação / formação do olho.

Exercícios foram escolhidos para ser tão "discreto" quanto possível para o mundo exterior. Você pode discretamente treinar durante as atividades diárias regulares (à espera de trem, ...) ou atividades de trabalho (3/5 minutos de pausa treinamento durante o dia de trabalho).

Olhos médico treinador (Eye Doctor Trainer) implementa sistema de teste do olho que gravar a sua visão atual e permite que você acompanhe o seu progresso de recuperação. Você pode testar novamente lhe a visão a qualquer momento e comparar os resultados com os registros mais antigos. Gráfico da atividade de treinamento e os resultados dos testes de olho serve para avaliar a eficiência do tempo de treinamento por correção da visão.

Olhos médico treinador (Eye Doctor Trainer) não pode garantir o sucesso da recuperação dos olhos, apesar do fato de que a maioria das pessoas regularmente exercícios para os olhos de treinamento estão reportando resultados positivos e, pelo menos parcial melhoria da visão. 30-50% das pessoas referências em 0,5-1,0 de recuperação de dioptria. (Não há mágica nisso - Se você está treinando, seus músculos estão ficando mais fortes e estão trabalhando melhor).

Tire seus óculos ou lentes antes de cada treino ou teste do olho. Se você sentir quaisquer problemas durante o treinamento, em vez parar e evitar a formação de alguns próximos dias, em caso de problemas permanece consultar o seu médico.

Esteja ciente de que todos os exercícios são realizados em seu próprio risco. Nós não temos nenhuma responsabilidade para usar este exercícios.

Os distúrbios que "Exercicios para os olhos" poderia correta:
A miopia (miopia)
Hipermetropia (hipermetropia),
Astigmatismo,
Eye esforço,
Visão turva ou dupla,
Vermelhidão, irritação, ressecamento
Dores de cabeça