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A atenção plena para o resto de nós.
Atenção plena para o resto de nós. Esta é uma meditação guiada que contém versões de 2, 5, 10 e 15 minutos do popular vídeo online, combinando meditação pacífica com uma pitada de linguagem salgada.
Elogios ao vídeo original:
"Oferece meditação guiada que nos fala na linguagem que falamos conosco - a de um marinheiro que adora os filmes de Richard Pryor." - Empresa Rápida
"Na verdade, incrivelmente calmante." - Huffington Post
"Sinto-me de repente, estranhamente calmo." -Gizmodo