A aplicação "Kettlebell treino" irá atender todos os desportistas e amadores, sem exceção.
Este aplicativo contém 70 exercícios animados.
Você pode configurar seu treino de duas maneiras, o que é mais conveniente para você.
Para sua conveniência, você pode salvar um número ilimitado de seus treinos.
Plano de treino com kettlebells por 4 semanas.
Configurações detalhadas possibilitarão personalizar sua ocupação da maneira mais conveniente possível.
Um histórico detalhado de treinamentos com rastreamento de calorias e exercícios realizados.

Qual é a vantagem do treinamento com pesos antes de outros tipos de atividade física?
Treinar com kettlebells queima mais calorias.
As engrenagens permitem que você treine em qualquer lugar, seja em casa ou na academia.
Excelente fortalecer os músculos das costas, mãos, pernas, ombros.
Exercícios com pesos permitem que você carregue todo o corpo.
Treinar com pesos é uma excelente forma de diversificar os treinos convencionais.