Não conte ovelhas, embaralhe seus pensamentos para dormir.

LifeHacker chama mySleepButton® de "surpreendentemente eficaz". The NY Times, The Guardian, Forbes Magazine, Government of Canada, The BC Medical Journal online e muitos outros apresentaram mySleepButton. A ciência popular diz que é "simplesmente melhor". CoolTools (KK.org) diz que "simplesmente me deixa desmaiado".

O objetivo do mySleepButton é ajudá-lo a adormecer. E voltar a dormir. É fácil: basta apertar o botão "Coloque-me para dormir" e imaginar a rica variedade de imagens que mySleepButton solicita que você visualize. Esse fluxo onírico de imagens pode distraí-lo de suas preocupações e colocá-lo em um estado propício ao sono. Isso é conhecido como “embaralhamento cognitivo”, porque envolve embaralhar seus pensamentos.

mySleepButton oferece três modos de reprodução aleatória cognitiva diferentes. Você pode imaginar uma variedade de “coisas simples” (como um rio, uma montanha e estrelas), cenas (como caminhar por uma trilha ou observar alguém tocando violão) e até mesmo imaginar-se desenhando coisas. É uma maneira surpreendentemente agradável de adormecer.

Dormir o suficiente pode melhorar sua produtividade cognitiva e seu bem-estar geral. Então, por que não experimentar o mySleepButton?

mySleepButton usa pacotes de voz humana gravada e pacotes de voz sintética. Os pacotes sintéticos usam a função Text-to-Speech integrada ou instalada do Android, que pode ser personalizada de várias maneiras, incluindo alterar a voz entre feminina e masculina. Consulte https://mysleepbutton.com/support/ para obter detalhes.

As atualizações dos pacotes integrados têm um custo adicional (cobrança mais baixa próxima de zero que o Google Play permite).

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