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Mestre do Sofá para 5K programa de treinamento, usando este aplicativo.
Vai muito além de apenas um Couch to 5K app! GPS de rastreamento, e agora inclui completamente livres "Runs Diversão"
Couch to 5K por RunDouble executado em segundo plano enquanto você trabalha fora. Esta versão paga inclui acesso completo aos Couch-to-5K.
Domine o Couch to 5K (para não ser confundido com o plano alternativo, C25K) programa de treinamento com este aplicativo, o que leva você através de seu treinamento 5K. Escolha uma lista de reprodução de sua seleção de músicas, e é só pegar em execução. O aplicativo irá acompanhar o seu distância total e intervalo de, opcionalmente, dando-lhe ritmo e atualizações distância como você correr. Ele também irá dizer-lhe quando você está no meio do caminho, para que você possa virar-se e ir para casa.
Agora trabalha com RunTempo para permitir o ajuste das faixas de tempo para corresponder ao seu ritmo.
Inclui esses programas:
- Couch to 5K
- Variação de comprimento "Runs Fun", a partir de 1 km para 10 milhas (FREE)
- Intervalos personalizados e corridas divertidas
Incluindo um julgamento destes programas:
- Zero a 10K
- Cinco a 10K
- Improver 5K - Intervalo de formação
- 10K formação evento
- Formação evento Meia Maratona
Características:
- Executa no modo de fundo
- Pede-lhe para mudar de ritmo durante o trabalho através do Couch to 5K programa de treinamento.
- Trilhas seu tempo, distância e ritmo, anunciando-os para você no final de cada intervalo.
- Reproduz uma lista de reprodução de sua escolha, a partir de sua seleção de músicas pessoal. Ou, em alternativa, usar outro aplicativo para reproduzir música.
- Ver as suas execuções anteriores
- Atualizações ritmo adicionais em intervalos definidos
- Marcador meio caminho
- Aviso ritmo programável (alvo ritmo)
- Suporte para monitor de freqüência cardíaca (Polar Wearlink + Bluetooth)
- Serviço de Cloud:
+ Acompanhe o seu progresso
+ Veja a sua rota em um mapa
+ Veja as estatísticas detalhadas sobre o seu treino
+ Criar e compartilhar seus próprios programas (em breve)