Simple Habit é um aplicativo de bem-estar e sono recomendado por psicólogos, terapeutas e especialistas em saúde mental. Experimente o Simple Habit gratuitamente hoje e junte-se a mais de 5 milhões de pessoas nesta jornada de mudança de vida. Durma melhor e seja mais feliz em sua vida, casamento, paternidade, trabalho e saúde. Nossas sessões de bem-estar e terapia do sono oferecem atenção plena e meditação guiadas, motivação diária, sessões de sono guiadas e treinamento por especialistas de renome mundial, personalizados para sua maneira de viver sua vida. Ajudaremos você a se sentir menos estressado, dormir melhor e dar o melhor de si, quer você tenha 5 minutos pela manhã, 20 minutos durante o trajeto ou precise adormecer rapidamente. Comece seu Simple Habit gratuitamente hoje e viva melhor a cada dia.----DESTAQUE EM* Vencedor do aplicativo de bem-estar de destaque do Google Play Awards 2018* Vencedor do Google Material Design Awards 2018* Vencedor dos melhores aplicativos do Google Play 2017* Shark Tank Season Premiere 2017POR QUE HÁBITO SIMPLES?MINDFULNESS E MEDITAÇÃO• Apenas 5 minutos de atenção plena e meditação por dia podem melhorar sua vida através do alívio do estresse e melhora do sono• Nova meditação guiada pelos melhores especialistas do mundo, desde especialistas em mindfulness do Google até ex-monges• Acompanhe seu progresso e mantenha-se motivado com Mindful Minutes• Acesse meditações off-line com assinatura Premium para que você possa meditar a qualquer momentoBEM-ESTAR PARA SEU ESTILO DE VIDA OCUPADO• Perfeito para estilos de vida ocupados— ouça quando você acorda, enquanto dirige ou vai dormir• Sessões projetadas para os problemas diários da vida• Use Recurso On-the-Go do Simple Habit para acalmar rapidamente sua ansiedade e alcançar uma sensação de atenção plena SAÚDE E RELAXAMENTO • Dormir melhor • Aliviar o estresse • ​​Gerenciar ansiedade e depressão • E mais ENCONTRAR MOTIVAÇÃO • Conteúdo de treinamento • Palestras motivacionais • Rastreamento de sequências e minutos de atenção plena para monitorar seu progressoBENEFÍCIOS DE USAR HÁBITOS SIMPLES• Crie um hábito de meditação• Tenha uma noite de sono melhor• Motivação no seu bolso• Melhore o foco• Reduza o estresse e a ansiedade• Fique calmo e relaxado• Aumento da autoconsciência• Seja um líder eficaz• Respire mais profundamente e com mais facilidade • Maior senso de perspectiva • Alcance a atenção plena em qualquer lugar • Acalme-se e relaxe no final de um longo dia • Enfrente diferentes desafios da vida de maneira calma e focada • Melhore os relacionamentos • Seja mais feliz, mais relaxado e calmo OBTENHA ACESSO ILIMITADO COM PREMIUMSimples O Habit oferece duas opções de assinatura com renovação automática para ajudá-lo a alcançar a atenção plena e respirar com mais facilidade. Sua assinatura será renovada automaticamente no final de cada período e seu cartão de crédito será cobrado por meio de sua conta da Play Store. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento nas configurações da sua conta da Play Store, mas nenhum reembolso será fornecido para qualquer parte não utilizada do período. Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito será perdida quando uma assinatura for adquirida. Esses preços são para clientes dos Estados Unidos. Os preços em outros países podem variar e as cobranças reais podem ser convertidas para sua moeda local, dependendo do país de residência.CONECTE-SE COM O SIMPLE HABITFacebook - https://www.facebook.com/simplehabitapp/Instagram - https://www.instagram. com/simplehabitapp/Twitter - https://twitter.com/simplehabitappTem dúvidas ou comentários? Entre em contato conosco pelo e-mail [email protected] por usar o Simple Habit :)Política de Privacidade - https://www.simplehabit.com/privacyTermos e Condições - https://www.simplehabit.com/tos

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