Faça o seu próprio para fazer a lista de 'colheres' por dia para gerenciar seus níveis de energia Planejando seu dia antes do tempo economiza energia vital como tomada de decisão que é apressado e último minuto pode ser cansativo. Lance você verá que suas atividades de dias serão gerenciáveis, pois elas estarão dentro do seu subsídio de colher. Há até mesmo a opção de ajustar o subsídio de colheres para o dia, se você teve um dia ocupado anterior, as noites pobres dormem ou estão tendo um flare. Novo em 2019 é a capacidade de adicionar atividades que reabastecem você, como um spa ou yoga, para recuperar colheres. Para fibromialgia, artrite, esclerose múltipla ou outra doença crônica, fazendo escolhas antes do tempo, capacitará você a se sentir confiante em fazer planos e dar-lhe uma sensação de controle.

// Opção A //

Para baixar o mod Spoons de HappyMod.com.
Você precisa ativar a opção "Fontes desconhecidas".
1. Clique no link acima para baixar Spoons mod APK.
2. Salve o arquivo na pasta Downloads do seu dispositivo.
3. Agora toque em Instalar e aguarde a conclusão da instalação.
4. Assim que terminar, abra o jogo e comece a jogar imediatamente.

// Opção B //

Para baixar Spoons do HappyMod APP, você pode seguir isto:
1. Abra seu navegador e baixe o arquivo APK do HappyMod em HappyMod.com - o único site oficial do HappyMod.
2. Abra as Configurações do Android e vá para Privacidade ou Segurança.
3. Toque na opção Permitir Fontes Desconhecidas e habilite-a.
4. Acesse seus downloads do Android e toque no arquivo APK.
5. Siga as instruções na tela para instalá-lo.
6. Pesquise Spoons no aplicativo HappyMod.