Aumentar a flexibilidade com este Alongamento e pilates treino treinador com treinos livres para melhorar a flexibilidade e evitar lesões.

Este aplicativo altamente focalizado visa proporcionar treinamentos rápidos e eficazes que se encaixam sua vida.

Alongamento e pilates Sworkit fornece 3 treinos exclusivos:

Estiramento cheio do corpo
Cabeça para esticar Toe
Pilates Essentials

- Escolha o seu treino.
- Escolha qualquer momento a partir de 5 a 60 minutos.
- Siga o treinador vídeo para saber exatamente o que fazer!

Sworkit fornece exercícios personalizados que se encaixam a sua agenda e seus objetivos versus reorganizar sua agenda para trabalhar fora. Swork-out em qualquer lugar, a qualquer hora, porque nenhum equipamento é necessário. No Ginásio. Nenhuma desculpa.

Junte-se aos 17 milhões de usuários que baixaram aplicativos Sworkit para ajudar a alcançar seus próprios objetivos da aptidão. Sworkit foi apresentado pelo Lifehacker, Corrida da Mulher, Gizmodo, Mashable, Army Times, Brit + Co, Elle Magazine, TechCrunch e muitos outros.

Não se limite aos mesmos 12 exercícios PERFURAÇÃO do Workout 7 Minute ...

Não se sinta culpado ...

FAZER Sworkit e ver os resultados em menos de 5 minutos por dia!

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