A aplicação descreve 24 exercícios que são realizados na manhã e complexo movimento de higiene presentes em todos os grupos musculares em combinação com massagem. Os exercícios propostos são adequados para homens e mulheres de qualquer idade. Antes da ginástica começar, recomenda-se sentar-se em silêncio com os olhos fechados, produzindo alguns movimentos de alongamento e respiração e pensando em algo legal para você. < Br> você é desejável que a sala onde elas sejam realizadas anteriormente emitem a ginástica. O número de repetições de exercícios, a duração deste último, a taxa de movimento e a amplitude são determinadas dependendo das características individuais de lidar com sua idade e saúde. O número especificado de repetições é apenas aproximado. Todos os exercícios (exceto 23 e 24) são mantidos na posição inicial - sentado com as pernas cruzadas, por isso era confortável para o profissional e permitir que se concentre no realização dos exercícios. Você pode participar e sentado em uma cadeira. Se você puder sentar em meio lótus ou lótus completo - bem, mas isso não é necessário. A respiração deve ser arbitrária, fácil, sem demora e profunda mais possível. Os exercícios podem ser repetidos em parte completo ou em parte, à tarde, depois de uma soneca ou descanso. Value Exercises é que eles são estrutura simples, seu desempenho não dá grande carga. Eles também são fáceis de personalizar. Ao mesmo tempo em que são bastante dinâmicos, e envolvidos com movimentos de massagem para trabalhar grandes grupos musculares, apesar da amplitude desses movimentos não é ótimo. O número de repetições de cada exercício é especificado, pelo menos, mas o suficiente para manter a saúde. Nos parênteses, o número desejado de repetições é dado para um efeito máximo. Double Touch Estilizado Descrição Exercícios Se é difícil para você ler o texto. Você pode ver uma caixa de mensagem com a mensagem normal de texto ou voz.

// Opção A //

Para baixar o mod Kim E-Commerce Co. LTD de HappyMod.com.
Você precisa ativar a opção "Fontes desconhecidas".
1. Clique no link acima para baixar Kim E-Commerce Co. LTD mod APK.
2. Salve o arquivo na pasta Downloads do seu dispositivo.
3. Agora toque em Instalar e aguarde a conclusão da instalação.
4. Assim que terminar, abra o jogo e comece a jogar imediatamente.

// Opção B //

Para baixar Kim E-Commerce Co. LTD do HappyMod APP, você pode seguir isto:
1. Abra seu navegador e baixe o arquivo APK do HappyMod em HappyMod.com - o único site oficial do HappyMod.
2. Abra as Configurações do Android e vá para Privacidade ou Segurança.
3. Toque na opção Permitir Fontes Desconhecidas e habilite-a.
4. Acesse seus downloads do Android e toque no arquivo APK.
5. Siga as instruções na tela para instalá-lo.
6. Pesquise Kim E-Commerce Co. LTD no aplicativo HappyMod.